吉隆坡9間RM100以下平價SPA按摩推薦：腳底按摩、泰式按摩、日式温泉SPA價錢一覽

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吉隆坡平價SPA按摩推薦

想在吉隆坡享受按摩放鬆，又不想花大錢？以下精選 9 間每人 RM100 以下的平價 SPA 與按摩店，涵蓋腳底按摩、泰式按摩、日式温泉 SPA 等，讓你以親民價錢紓解疲勞。

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1. Qi Odyssey（氣之奧德賽）

Qi Odyssey 號稱是馬來西亞首間「足底按摩 × 茶館」結合的 SPA，由 Thai Odyssey 打造，以現代化的中國茶館為設計靈感——簡約精緻，點綴綠色元素與木作，甚至還有一間靈感來自福建土樓的圓形「tulou」房，讓你可在此社交放鬆。

提供半身按摩（30 分鐘 RM65；45 分鐘 RM75）、熱足浴與足底反射按摩（45 分鐘 RM92）。加 RM5 即可升級熱足浴，加入天然精油浴球（如橘子、蜂蜜檸檬）。秉持茶館主題，還供應輕食與多款中國茶。

2. Gentlemen's Tonic

這間奢華男士專屬理髮與美容沙龍，雖然 30 分鐘瑞典式按摩只要 RM80，但更推薦簡單有效的「booster facial」提神面部護理。30 分鐘面部護理（RM90）能讓你瞬間容光煥發，適合重要場合前急救。療程包括清潔、爽膚、舒緩與保濕，而且不需忍受清黑頭的疼痛。

3. Uroot Spa

Uroot 取自馬來語「urut」（按摩）的諧音，結合本地按摩手法、磨砂與精油，提供豐富的文化體驗。雖然位於高檔地段（Arcoris Mont Kiara 及 KLCC 一帶），價錢卻很親民：頭、頸、肩按摩 20 分鐘僅 RM39，腳底按摩 1 小時 RM79。預算充足的話，可試試全身招牌「Roots of Fulfillment」療程（80 分鐘 RM139）。

4. The Rub Bar

位於 RED by Sirocco 的 The Rub Bar，走工業風時尚路線，療程選擇多元。推薦三款：午休時間的局部舒壓（20 分鐘 RM35）、腳底反射按摩（90 分鐘 RM100）、三合一按摩（腳＋頸＋頭肩，60 分鐘 RM80）。這裡還有「Lotion Lab」角落，讓你可 DIY 調製專屬精油身體乳。

5. Ozmosis KL

位於 Bangsar 的 Ozmosis 是一站式全方位療癒中心，提供近 70 種療程：針灸（30 分鐘 RM80）、頭頸肩舒壓（30 分鐘 RM90）、海鹽花浴（30 分鐘 RM100）、美甲（RM60）、LED 光療（20 分鐘 RM100）等。另於 Ascott KLCC 及 Fraser Residence 設有分店。

6. Urban Retreat Onsen Spa

這間馬來西亞首間日式温泉 SPA，重現日式泡湯體驗，使用從日本進口的温泉浴桶與温泉鹽。日式温泉體驗（45 分鐘 RM129）若超出預算，可選擇背部按摩（30 分鐘 RM89）紓解肩頸痠痛。內裝由 POW Ideas 操刀，融合日式「侘寂」美學與馬來西亞熱帶木質元素。

7. Herbaline

Herbaline 以面部護理見長，招牌「Relaxing Facial」（1 小時 RM73.10）温和不刺激，做完後可放心赴約晚餐。療程包含臉部按摩、納米草本面膜、抗敏安瓶及東西方肩頸按摩，且不需忍受清黑頭。若想全身按摩，75 分鐘全身按摩（RM98）能深層放鬆肌肉。

8. Thai Odyssey

Thai Odyssey 在 KL 及 PJ 各大商場設有超過 35 間分店，是想無負擔享受按摩最方便的選擇。久坐辦公室的上班族，可選 30 分鐘半身按摩（RM63），以深層組織手法舒緩頭頸肩緊繃。也可選腳底按摩，30 分鐘 RM66、45 分鐘 RM76、1 小時 RM83。週末人潮多，建議提前預約。

9. Erawan Wellness Massage

想逃離商場人潮（如 Nu Sentral、Avenue K、MyTOWN KL 及 Melawati Mall），Erawan 是短暫喘息的選擇。可選 30 分鐘頭頸肩按摩（RM58+）、1 小時腳底按摩（RM68+）或 1 小時泰式全身按摩（RM98+）。按摩師手法專業，另使用香茅加熱膏紓緩僵硬頸部。