巖原滑雪場是日本新潟縣越後湯澤地區最受青睞的滑雪勝地之一，尤其以其對初學者和家庭遊客的極致友好而聞名。它距離東京交通便利，擁有寬闊平緩的雪道，是滑雪新手絕佳的“練功房”，同時也為中高級滑雪者提供了足夠的樂趣。

【1日遊線路】東京出發 | 越後湯澤巖原滑雪場玩雪&滑雪一日遊（每日發團，4人成行）

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一、雪場核心特色與概覽

巖原滑雪場最大的標籤就是“新手天堂”。其雪道構成非常親民。這裡擁有最寬達200米的超寬闊雪道，其最長滑行距離可達6公里，最大坡度達35度，為不同水平的滑雪者提供了多樣化的選擇。

開放時間:

2025年12月20日（週六）～2026年3月29日（週日）

※夜間運營期間：2025年12月20日（週六）～2026年3月28日（週六）

※根據天氣、積雪情況等，可能會有所變更。

夜間比賽的結束時間為工作日、週日和連續假期的最後一天19：00，週六和節假日前一天的20：00。

3月29日無夜場營業。

在票價方面，成人一日纜車券大約為5,500日元。對於完全的新手，雪場還提供了一個極具性價比的選擇——魔毯區一日票，僅需500日元，就可以在特定的緩坡區域使用“魔毯”（類似於電動步道）無限次練習，無需擔心乘坐纜車的困難。

二、雪道地形與滑行體驗詳解

綠線：40% -寬敞平緩適合初學者

紅線：40% -寬敞，適合練習進階技巧

黑線：20% -非壓雪區，多變化

對於初學者：

核心區域：雪場的山腳及中央區域是初學者的樂園。地圖上標明的「初級者コース」初級者雪道和「靜養者コース」休養者雪道中的平緩部分，如「スマイルコース」微笑雪道、「フェストコース」節日雪道以及「パノラマコース」全景雪道的前段，都非常寬闊且坡度舒緩，是練習犁式轉彎和基礎換刃的完美場地。

魔毯練習區：兩條“魔毯”的存在，讓初次滑雪的人也能在「未莊園グレンデ」區域輕鬆上坡，安全又省力。建議新手可以全天浸泡在這個區域，紮實基本功。

對於中級滑雪者：

多樣化選擇：當您熟練掌握了基礎技巧後，可以搭乘纜車探索「靜養者コース」中的更多樂趣。例如，「メインパーン」主雪道、「グランドパーン」宏大雪道以及「クルーズコース」巡航雪道都是經典的中級道，坡度適中，滑行體驗流暢，可以讓您盡情享受滑行的速度感與樂趣。

長距離滑行：從較高處滑下的「パノラマコース」全景雪道全程，提供了更長距離的滑行體驗，同時還能欣賞到周邊山脈的壯麗景色。

對於高級滑雪者：

挑戰極限：地圖上標明的「土陵者コース」越野者/高手雪道是為您準備的挑戰區。其中的「ダイナミックコース」動感雪道、「テクニカルコース」技術雪道以及「ジャイアントコース」巨型雪道難度較高，部分雪道的最大坡度達到了35度，足以測試您的技術與膽量。

樹林野雪：地圖上標註的「ナチュラルコース」自然雪道通常意味著非壓雪的自然地形，可能包含樹林或野雪區域，為追求刺激和粉雪的高手提供了額外的探險樂趣。

三、前往交通指南

前往巖原滑雪場非常便捷，核心樞紐是“越後湯澤站”。

1.從東京出發：在東京站或上野站搭乘上越新幹線，僅需約70分鐘卽可直達越後湯澤站，班次密集，交通十分高效。

2.最終接駁：到達越後湯澤站後，請從東口出站。穿過右手邊的停車場，過馬路後就能看到前往巖原滑雪場的免費接駁巴士站牌。巴士車程很短，大約10-15分鐘卽可抵達雪場。

四、雪場服務與周邊設施

巖原滑雪場提供了完善的配套設施，確保遊客的滑雪之旅舒適無憂。

裝備租賃：在滑雪中心可以租到全套的滑雪或單板裝備。參考價格為：雙板或單板套裝（含雪鞋）約4,500日元；滑雪服（上衣和褲子）約4,000日元。裝備狀況良好，足以滿足大多數遊客的需求。

寄存服務：在滑雪中心設有投幣式寄存櫃，可以安全地存放您的隨身行李和換下的衣物。

美食體驗：雪場及周邊區域約有20家餐廳可供選擇。其中，“Pizzeria La locanda del pittore Iwappara”是一家備受推崇、甚至獲得米其林推薦的披薩店，味道絕佳。但如果想在飯點用餐，強烈建議提前去登記候位，因為它非常受歡迎。

滑雪課程：雪場提供雙板和單板滑雪課程，並且有中文教練服務，這對於不懂日語的遊客來說是極大的便利，可以提前在網上或現場預約。

其他娛樂：雪場還設有“雪上樂園”和“兒童樂園”，可以玩雪盆、雪橇等雪上項目，非常適合親子家庭。滑完雪後，不妨去附近的“巖原之湯”溫泉泡一泡，驅散一天的疲勞與寒意，感受地道的日式溫泉文化。

五、行程與預算參考

以一個成人一日遊為例，大致預算如下：

纜車票：5,500日元（一日券）

裝備租賃：4,500日元（雪板+雪鞋）

滑雪服租賃：4,000日元

餐飲：1,000-2,500日元（視餐廳檔次而定）

交通：0日元（從越後湯澤站出發的接駁車免費）

雜費：約500日元

總計花費大約在15,000至17,000日元之間，是一個非常合理的東京周邊一日遊預算。不過還是豐儉由人啦。

在巖原滑雪場的潔白世界裡，從平緩的初學者雪道到刺激的35度陡坡，每一處都充滿驚喜。無論是初次體驗還是技巧精進，這裡都能滿足您對滑雪的所有期待。快來這裡留下獨特的冬日記憶，開啟屬於您的雪地冒險吧！

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