近幾年的滑雪愛好者越來越多，大家對這項運動的關注度也特別高！相信已經有局長在躍躍欲試了！

不過鑑於很多新手局長對於滑雪還不是很瞭解，俺作為一個“過來人”，自然要給大家支點招的！雖然我也是枚小白，但出發前也是做了滿滿當當的攻略呢！所以今天就來給大家出一期小白滑雪掃盲攻略吧~請把期待打在評論裡好嗎！

對於不會滑雪的局長們來說，可能還無法體會滑雪的快樂，要說滑雪的好處嘛，簡直太多了，減肥塑形肯定是第一位！滑雪是一項全身的有氧運動，超級減脂的！還可以鍛鍊身體的平衡力、協調力和柔韌性。而且能緩解精神壓力，讓人身心愉悅~

重點是，女孩子滑雪的樣子太迷人了啊！最好是拉著身邊的朋友一起入坑，還可以穿上颯颯的雪服拍帥帥的照片~

相信很多局長都知道，滑雪有單板和雙板，其實本質上它們並非兩種滑雪方法，而是兩種雪上運動~

因為單板和雙板的站立和滑行姿勢都各不相同，也就導致了做這項運動的重心不同。對於初級滑雪者來說重心和剎車的掌握是最重要的，這個是單板和雙板共同的技術要點~

一般來說，雙板會更適合初學者，因為雙板的滑行姿態很接近人們正常行走時的狀態，我們在剛接觸的時候也不會覺得很困難~

而單板則是側向前進，雙腳被綁住，在滑行中要靠身體重心來控制板子的滑行，卽使摔倒後板子與腳也無法分離，這就增添了它的危險性，但是同時也會更刺激~

總之，雙板有手杖控制更自由，單板更刺激。如果你是小白來的，烏冬更建議從雙板入門，等慢慢熟悉之後再嘗試單板~

在我們準備開始滑的時候，一定要認準雪道，選擇自己的水平能駕馭的雪道，以免摔傷，發生意外~

我們常見的雪道一般分為四類：

▲綠道：

坡度6%~25%，換算成我們熟知的角度單位也就是14°以內，比較適合初學者。

▲藍道：

坡度25%~40%，也就是14°~21.8°之間，適合中級滑雪者。

▲紅道：

坡度大於40%，難度較大，適合高級滑雪者。

▲黑道：

坡度可高達100%，超難，需要特殊技巧，適合頂級滑雪者。

所以，不同的雪道所適合的人群也是不一樣噠~

這裡還要提醒大家一下，滑雪場有纜車把滑雪者運送到高處，避免我們徒步上山耗費體力，所以大家上纜車之前要看清楚纜車是去哪個滑道的哦~

除了上面給大家科普的滑雪知識外，還有兩件事要叮囑大家~

一、關於天氣

如果遇到下雨天，一定要慎重選擇雪道，因為下完雨雪道會結冰。另外，下雨氣溫也會相對較低，對滑雪來說並不是一個有利條件。

二、找專業教練學滑雪

“防火防盜防魚雷”，一個毫無經驗又橫衝直撞的小白，在雪場上就像是炸彈一般的存在，人稱“魚雷”~

所以，建議初滑者一定要找專業的教練，或者有豐富滑雪經驗的人帶著，這樣學起來會快一些，用不了多久就能掌握技巧，還更安全有保障~

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