2026新加坡Glow Festival全攻略：Jason Derulo壓陣、70+健身課程、聖淘沙10日盛會

由保誠保險（Prudential）呈獻的 Glow Festival 迎來史上最大規模的升級！這個健康生活節邁入第五屆，今年從濱海灣金沙移師聖淘沙，將於 2026 年 7 月 10 日至 19 日佔領整座島嶼，為期 10 天。Glow 以其豐富多元的健康體驗聞名，但今年更帶來新加坡人期盼已久的元素——一場史詩級音樂節！而且陣容非常強大，包括 Jason Derulo、Hyukoh 和 Alessia Cara 等重量級演出者。以下是你出發前必須知道的全部資訊。

【休閒體驗】新加坡到府按摩體驗

可預訂明天

HKD 119 起

預訂

【景點門票】新加坡動物園門票

可預訂明天

HKD 185 起

預訂

Glow Festival 是什麼？

Glow Festival by Prudential 是新加坡規模最大的健康生活節，將健身、正念、美食和現場音樂融為一體，在整座島嶼上盛大慶祝。從 2019 年的一天活動，發展至今已成為聖淘沙島上為期 10 天的盛會，超過 70 個節目涵蓋運動訓練、恢復課程、創意工作坊和演唱會。

今年的活動還別具意義——這標誌著與聖淘沙發展局（Sentosa Development Corporation）和新加坡旅遊局（Singapore Tourism Board）為期三年的新合作正式啟動，計劃將 Glow 打造成更大型的區域健康盛事。

何時何地舉行？

Glow Festival 將於 2026 年 7 月 10 日至 19 日在聖淘沙全島舉行。

雖然健康活動在 10 天內分佈全島各地，但重頭戲集中在 7 月 17 日至 19 日的巴拉望綠地（Palawan Green），屆時將有六大沉浸式節慶區域、大型健身課程和壓軸演唱會。

日間健身陣容有哪些大咖？

今年健身項目的領銜人物是三位國際知名健身達人。Joe Wicks（又稱「The Body Coach」）將帶來他標誌性的高強度 HIIT 訓練；Chontel Duncan 主導以力量和賦能為核心的訓練課程；三人陣容中還有 Emi Wong——亞洲最具影響力的數位健身創作者之一，她親和力十足的運動計劃在全球擁有數百萬粉絲。

除了這些重量級人物，你還可以報名參加超過 70 個課程，包括日出瑜伽、海濱跑步、普拉提、芭蕾健身、活動度訓練、功能性體能、呼吸練習、引導冥想和恢復課程。放心——無論你的體能程度如何，都能找到適合的項目。

晚間演唱會有誰表演？

當太陽下山後，Glow 即化身為音樂節。7 月 17 日打頭陣的是多白金流行巨星 Jason Derulo，帶來《Talk Dirty》、《Savage Love》和《Whatcha Say》等熱門金曲。7 月 18 日，備受讚譽的韓國獨立樂團 Hyukoh 將以他們的 K-indie 搖滾和另類音樂登場。7 月 19 日閉幕演出由格林美獎得主創作歌手 Alessia Cara 壓軸，獻唱《Scars to Your Beautiful》、《Here》和《Stay》等觸動人心的名曲。

壓軸陣容之外還有精彩絕倫的支援演出陣容，包括 BadBadNotGood、Phum Viphurit、Shye、Sobs、Daya、Shazza、Oake 和 Layyi。

還有什麼值得探索？

如果你不想再做運動，園區內還有許多其他值得探索的地方。

在 Makers Meadow（創客草原），你可以參加手作工藝工作坊和創意活動；而 Mind Oasis（心靈綠洲）則提供引導冥想、呼吸練習環節，以及關於壓力管理、改善睡眠和可持續身心健康的講座。

需要充電嗎？前往 Recharge Bay（充電灣）享受冰浴、伸展課程和肌肉恢復療程。或者直接到 Glow Commons（Glow 共食區）補充能量，Blue Smoke、Dearborn、Korio 和 Acai Collective 等美食攤位將全日供應節慶美食。

藝術節還延伸至巴拉望綠地以外，聖淘沙灣（Sentosa Cove）和香格里拉聖淘沙度假酒店（Shangri-La Rasa Sentosa）將舉辦度假村瑜伽、冥想課程、水療護理、池畔健身和親子活動。

門票價格與購買方式？

門票分為三種等級：普通門票（General Admission）S$68 起、高級門票（Premium）S$128 起、VIP 門票 S$248 起。

六歲以下兒童免費入場，六至十二歲兒童享有優惠票價。

門票現已透過 Glow Festival 官方網站公開發售。

【景點門票】新加坡時光之翼煙火交響樂&纜車票套票

可預訂明天

HKD 222 起

預訂

【景點門票】新加坡夜間野生動物園門票

23:15前可訂今天

HKD 56 起

預訂