若說日本秋季最震撼的自然景觀，立山黑部與上高地的組合絕對能排進前三。這條從東京出發的2日遊路線，串聯起“日本最後秘境”的核心景緻，讓你在楓葉染紅山巒的季節，邂逅雪山與紅楓交織的奇景，解鎖黑部水壩的翡翠湖光、上高地的原始秘境，以及諏訪湖的靜謐晨景。

【兩日遊線路】東京出發 | 立山黑部2日遊｜日本絕景上高地 立山黑部 諏訪湖秋季賞楓

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日本絕景上高地 立山黑部 諏訪湖秋季賞楓

立山黑部：雪山與紅楓的碰撞，自然雕琢的奇觀

立山黑部地處日本中部阿爾卑斯山脈，秋季的這裡像被大自然打翻了調色盤——海拔3000米以上的群峰還殘留著夏末的積雪，而山腳到山腰的楓葉已層層遞進，從翠綠過渡到橙黃，再燃成熱烈的火紅。這種“半山積雪半山紅”的反差，正是立山黑部獨有的秋日印記。

黑部水壩是進入秘境的第一站。這座日本最大的拱壩橫跨山谷，秋日裡，壩體兩側的楓葉如火焰般簇擁，壩下的黑部湖則呈現出極富層次的翡翠色。站在觀景臺俯瞰，湖水倒映著紅葉與遠處的雪山，微風拂過，湖面波光與葉影晃動，彷彿一幅流動的油畫。若乘上空中纜車從壩頂掠過，腳下是萬丈深淵，眼前是紅楓漫山，驚險與美景交織。

從黑部水壩往上，搭乘無軌電車穿過隧道，便抵達黑部平。這裡是山間的休憩站，周圍的落葉松在秋日換上金黃，與紅葉相映成趣。繼續乘坐地面纜車前往大觀峰，海拔的攀升讓視野愈發開闊——360度全景展望臺將黑部湖、立山連峰盡收眼底。

室堂是整條路線的至高點，海拔2450米，也是阿爾卑斯路線的核心。這裡的高山草甸在秋日染上焦糖色，稀疏的灌木綴滿紅楓。站在室堂觀景臺遠眺，連綿的雪山如銀鏈橫亙天際，近處的楓葉則紅得熱烈，是立山黑部給秋日最慷慨的饋贈。

上高地：日本的“九寨溝”，藏在森林裡的楓紅秘境

離開立山黑部，行程轉入上高地——這片被原始森林環抱的盆地，有著“日本九寨溝”的美譽。秋日的上高地，少了幾分喧囂，多了幾分禪意，楓紅、溪流與枯木構成一幅天然的水墨畫。

河童橋是上高地的標誌性打卡點。這座橫跨梓川的木橋，橋頭被幾株百年楓樹環繞，秋日裡，楓葉落在橋面與溪流中，紅得透亮。站在橋上往上游看，清澈的河水從遠處的穗高連峰流下，水底的鵝卵石清晰可見，兩岸的落葉松與紅楓交錯。

大正池是上高地的另一處精華。這座由火山噴發形成的湖泊，岸邊環繞著成片的楓樹，秋日裡，楓葉的紅、湖水的藍、枯木的褐交織在一起，構成獨特的“枯樹映楓”景觀。

諏訪湖：行程起點的靜謐序曲

旅程從諏訪湖的短暫停留開始，這座位於長野縣的湖泊，是秋日賞楓的“開胃菜”。清晨的諏訪湖常被薄霧籠罩，岸邊的楓樹將影子投在平靜的湖面，紅與橙的倒影隨波微動。

從東京出發的2日遊，用恰到好處的節奏串聯起這些景點：清晨從新宿出發，午後深入上高地的森林，次日全天沉浸在立山黑部的秘境中。當你站在大觀峰俯瞰360度的紅葉與雪山，或是在河童橋邊聽流水叮咚，便會明白為何這裡被稱為“日本最後秘境”——秋季的立山黑部與上高地，藏著自然最本真的模樣。

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