阿姆斯特丹20+免費活動完整攻略：沙灘到博物館一文掌握

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阿姆斯特丹20+免費活動攻略：不用花錢也能玩遍全城，生活成本越來越高，但幸好阿姆斯特丹有許多不需要花錢就能享受的精彩體驗。

1. 馮德爾公園 Jungle by Night 免費音樂會

今年夏天，馮德爾公園露天劇場（Vondelpark Openluchttheater）再次推出滿滿的免費節目。6月7日（週日）由 Jungle by Night 帶來獨家試演秀，暖場由阿姆斯特丹六人爵士放克舞曲樂團 Fata Morgana 擔綱。下午3點開始。

2. 東公園探戈舞會

每月第二個週日，東公園（Oosterpark）美麗的音樂亭中都有阿根廷探戈舞會。下一場是6月14日（週日），下午3點至6點。跳舞免費，建議有跳舞經驗者參加。

3. 探索新西區微型劇場

在 Geuzenveld 和 Slotermeer 交界處的一間前商店裡，藏著 Van Deyssel 劇場。這座微型劇場為社區而生，免費入場但需事先預約。地址：Lodewijk van Deysselstraat 91（新西區）。

4. 北區素描漫步

藝術家兼教師 Liesje van den Berk 帶領參加者進行免費素描漫步，穿越北區（Noord）。你可以看、聽、聞，然後用石墨鉛筆在紙上作畫。活動日期：6月6日、6月27日及7月4日（週六）。報名請至 doornoord.liesjeberk.nl。

5. Volkshotel 頂樓免費泡湯

Wibautstraat 上的 Volkshotel 八樓有一個屋頂露台，設有熱水浴池和小型桑拿。週日中午12點至下午6點，非住客也可免費使用。記得自備泳衣和毛巾。

6. OBA Linnaeus 免費羽毛球社團

OBA Linnaeus 圖書館每週舉辦羽毛球社團活動，由物理治療學生帶領暖身，提供球拍、羽毛球和咖啡。不限年齡和程度，週一下午2:30至4:00。

7. Pllek 週日兒童免費活動

每週日下午1點至4點，4至12歲兒童可在 Pllek 參加免費活動：馬戲課程、回收材料手工藝或跟魔法歌手一起唱歌。地址：T.T. Neveritaweg 59（北區）。

8. Amstelpark 迷宮探險

Amstelpark 內有一座330公尺長的紫杉樹籬方形迷宮，四周環水，和公園其他區域一樣免費開放。

9. 青年免費看戲

12至25歲的年輕人可以在 Theater De Richel 免費看戲。透過官網申請青年通行證即可。地址：Nieuwezijds Voorburgwal 282（市中心）。

10. 水壩廣場木偶戲

每年5月至10月每週日，Egon Adel 帶著 Jan Klaassen 和 Katrijn 在水壩廣場皇宮前表演木偶戲。演出時間：下午1點、2點、3點和4點。

11. 漫步西區街頭藝術

沿著 Bos en Lommer 的八幅最美壁畫漫步，靈感來自居民的真實故事。免費下載語音導覽。

12. 荷蘭語讀書會練口語

每月第二個週日，在 Torpedo 劇院參加 NT2 讀書會，討論改編版暢銷書，適合荷蘭語學習者。需事先報名。

13. 週五夜滑：20公里穿越城市

每週五晚上伴隨音樂滑行20公里穿越阿姆斯特丹。晚上8點15分在馮德爾公園集合（Roemer Visscherstraat 入口），8點30分出發，10點45分返回。免費，無需報名。

14. OBA Oosterdok 開放麥克風

每月最後一個週六，在 OBA Oosterdok 中央圖書館舉辦開放麥克風活動。歡迎朗讀自創作品（限600字、荷蘭語）。報名：openpodium@oba.nl。

15. 免費親子出遊靈感

帶孩子出遊花費不小，但阿姆斯特丹也有許多免費又有趣的親子活動選擇。

16. OBA Unplugged：放下手機來閲讀

每月第三個週四在 OBA 圖書館舉辦：交出手機，享受閲讀、繪畫或玩 Rummikub 桌遊。晚上7點至9點30分，7樓 Babel 餐廳。

17. Begijnhof 免費午餐音樂會

Begijnhof 的英國教堂全年舉辦免費午餐音樂會。地址：Begijnhof 48（市中心）。

18. 醫院裡的藝術之旅

阿姆斯特丹大學醫學中心（Amsterdam UMC）擁有超過6,800件藝術品，是1945年後荷蘭視覺藝術最大規模的常設展覽。

19. 免費運動新選擇

阿姆斯特丹各區都有免費運動選擇：免費健身課程、新西區公共運動場地、南區 Kwiek 銀髮健走路線（60+）。

20. Zorgvlied 墓園免費導覽

荷蘭最著名墓園之一的 Zorgvlied 每月舉辦兩次免費導覽。報名：rondleidingzorgvlied@ziggo.nl。

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