行程亮點

在京都五大禪寺之一體驗禪宗冥想

從當地導遊那裡瞭解如何練習坐禪或禪宗冥想

在導遊的講解下，欣賞禪宗花園（枯山水庭園），感受寧靜

品嚐禪寺傳統的僧侶齋飯

當您想到禪宗時，腦海中會浮現出什麼？ 在開始禪修之前，當地導遊將帶領您前往花園，讓您沉浸在禪宗的精髓之中。

即使對於日本人來說，“禪”在本質上也是一個深奧的佛教概念。雖然“禪”這個詞可能會讓人聯想到禪修，但本次行程最初將引導您前往一個充滿禪宗原則的花園。在禪宗花園的寧靜環境中，當地導遊將為您提供有關如何欣賞花園和禪修實踐的基本資訊。 參觀京都五大禪寺之一的東福寺禪寺，參加禪修體驗。

欣賞完禪宗花園後，我們將前往京都五大禪寺之一的東福寺。

“禪”是一種內在的深奧佛教概念，即使對日本人來說也是如此

本次行程將首先引導您前往一個充滿禪宗理念的花園

茶道體驗

在禪意花園的寧靜氛圍中，當地導遊將為您提供有關如何欣賞花園和禪修的基本資訊

本次旅遊提供的午餐是精進料理，歷史上是禪宗僧侶食用的素食

參觀日式庭院和寺廟，感受更多禪意！

傳統美食強調蔬菜、蘑菇和海藻的使用。有些菜餚會使用魚湯高湯，還有一道菜會用到少量乳製品

京都五大禪寺之一，參加禪修體驗