拉巴薩是斐濟第二大島瓦努阿島東北部的最大城鎮，也是馬庫阿塔省省會，充滿濃郁的印度 - 斐濟文化氛圍。熱門景點有納格曼迪爾蛇神廟，色彩絢麗、充滿神秘宗教氛圍。瓦伊薩利雨林保護區適合徒步，可觀賞瀑布、熱帶植物與珍稀鳥類。拉巴薩河沿岸風光秀麗，可乘船探訪神秘的瓦多莫浮島。作為 “甘蔗之都”，可參觀拉巴薩糖廠與傳統甘蔗火車。
美食主打斐濟式咖喱、Kokoda（椰奶酸橘腌生魚）、Lovo（地爐烤豬與根莖菜）、印度薄餅 Roti，市場可嘗鮮甜熱帶水果。