勞托卡是斐濟第二大城市，位於維提島西北海岸，因制糖業發達號稱 “糖城”。地標勞托卡糖廠是南半球最大糖廠之一，可了解甘蔗制糖工藝。勞托卡市場熱鬧非凡，能采購新鮮蔬果、香料與手工藝品。巴蒂拉穆山徒步可俯瞰城市與海景，武達角碼頭適合出海釣魚與浮潛。薩貝托熱泉舒緩身心，斐濟文化村可體驗傳統歌舞與儀式。
美食以印度 - 斐濟咖喱、Lovo 地爐餐、Kokoda 生魚沙拉、鮮烤海魚、** 斐濟蘆筍（Duruka）** 著稱，港口魚市可嘗現捕海鮮。