一、滑雪場核心基本信息

雪場地圖

1. 開放時間

2025/11/30 - 2026/5/6（覆蓋完整滑雪季，春季滑雪期溫泉等部分設施營業至 17:00）

2. 聯場優勢與纜車票價

與白馬 47 滑雪場山頂相通，一張纜車票可暢滑兩雪場，中間含規模較小的飯森區，性價比極高

五龍 47 纜車一日票價格：

現場購買：9500 日圓（含 500 日圓押金）

線上預約：9000 日圓（含 500 日圓押金）

線上儲值：7700 日圓

優惠套餐：纜車票＋裝備租借可通過 Hopetrip 線上預約，可疊加專屬折扣碼

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3. 官方信息

官網：https://www.hakubaescal.com/winter/

纜車票取票：支持自動取票機，線上預約後掃描 QR 碼即可，免排隊且價格更優

二、雪道詳解：按水平精準推薦

1. 新手練功底推薦（綠線滑道）

Toomi Slope（富美滑道）：

核心優勢：坡度平緩、寬度充足，適合新手入門和親子互動

配套設施：左右兩側共 3 條不同距離的 Lift 吊椅纜車

夜滑福利：每晚開放夜滑，17:00-18:00 夜滑前會重新壓雪，雪質順滑；2025/2026 季夜滑區域擴大

飯森區（Iimori Slope）：

推薦雪道：下方的 Beginners Course（初學者道），空間更寬廣，新手可放心體驗

注意：上方紅線路窄且陡，不建議新手嘗試

2. 中級進階推薦（紅線路滑道）

Grand Prix（大獎賽滑道）：

明星優勢：連滑雪大神 Tom Gellie 都推薦，距離充足、雪道寬闊、坡度均勻，無突然陡坡或平路，適合中級提升技術

體驗亮點：轉彎空間充足，不易碰撞，可大膽練習控速和彎形

山頂景觀與附加體驗：

搭乘 Panorama Course Lift 可前往五龍滑雪場最高點「地藏之頭」（1676m），山頂有地藏王菩薩雕像，天氣好時可徒步參拜（坡度較陡，注意安全）

從山頂可遠眺白馬山陵線，風景絕佳，滑行途中兼具美景與練習樂趣

三、滑雪中心 Escal Plaza：全能服務 hub

1. 核心服務設施（24 小時服務至 3 月底）

24 小時服務櫃檯：提供宅配寄送 / 接收雪具、溫泉券購買、失物招領等服務

儲物與雪具存放：

投幣式置物櫃：位於一樓溫泉樓梯後方，夜間專用櫃需至服務檯登記（14:00 - 次日 11:00）

雪具架（可過夜）：單雪板存放 300 日圓 / 次，雪具櫃 500 日圓 / 次，適合多人分攤

付費休息室（3 樓）：

榻榻米佈局，空間寬敞，正面朝向雪場，視野極佳

可用於物品存放、中午休息，另有帶牀鋪的過夜休息室，需提前官網預約（https://www.hakubaescal.com/winter/escal/rentalroom/）

2. 購物與裝備服務

超好逛賣店：

白馬地區大型伴手禮店：售長野紀念品德、滑雪用品、零食泡麵，必買蘋果多拿滋、蘋果派、野澤菜麪包

品牌專區：含 CHUMS、The North Face 聯名款、Hakuba 自有品牌、滑雪場紀念 T 恤等

Burton 專賣店（2 樓）：白馬村唯一 Burton 專櫃，服飾、雪板、雪鞋齊全，含 Step On 系列

裝備租借（2 樓 Burton Rental #2）：

提供 Burton 雪具，單板含 Step On 快穿系統，不加價（數量有限，先到先得，無貨時提供普通固定器）

租借須知：需線上填表（現場臨櫃也需線上操作），建議提前官網預約

Step On 優勢：站着即可快速穿脫，上下纜車省時省力，工作人員會用假腳演示使用方法

雪板維護：賣店旁 B00 PRO SHOP 提供打蠟、調校服務，價格 2000 日圓起（快速打蠟 20 分鐘完成，競賽級打蠟需 2 小時）

3. 溫泉與放鬆體驗

白馬姬川溫泉「龍神之湯」：

營業時間：12:00-22:00（最終入場 21:30），春季滑雪期營業至 17:00

價格：成人 800 日圓，兒童 400 日圓；毛巾租借（浴巾 300 日圓、面巾 200 日圓），建議自備

設施：室內湯池＋三溫暖烤箱，滑雪後無縫泡湯解乏，休息室爲加熱地板，舒適便捷

4. 中文滑雪學校官方中文學校：「五龍遠見中文滑雪學校 TOOMI SnowSchool」（2 樓服務櫃檯）

課程須知：需提前線上預約，提供中級滑雪課程，教練熟悉地形，可帶練雪道 + 逛山，進步效率高

四、美食推薦：滑雪季能量補給站

1. Escal Plaza 內餐廳

Restaurant Hal（2 樓）：

營業時間：配合夜滑開到 21:00，避免晚餐困擾

招牌菜品：拉麵（豚骨風、味噌等口味，750-1800 日圓）、現做海鮮丼、整隻烤雞、咖哩飯

自然派喫茶 Sol（1 樓入口旁）：

特色：滑雪場少見的素食餐廳，提供自製三明治、無麩質食品

推薦：香蕉蛋糕（香甜溼潤）＋溫熱 Chai Tea，適合下午茶

官方 IG：https://www.instagram.com/solorganicfood

2. 其他推薦餐廳

飯森區餐廳：限量牛排丼（11:30 前售罄）、野澤菜辣醬漢堡（1200 日圓）

山頂 Alps360 餐廳：新推出綠咖哩飯，必試長門牧場霜淇淋（乳香濃郁）

五、交通攻略：多種方式直達

1. 長途交通

機場巴士：

東京成田 / 羽田機場→白馬，直達 GORYU Escal Plaza

鐵路 + 巴士：長野車站搭乘巴士前往白馬村，可參考官網詳細時刻與票價

2. 短途接駁

免費接駁車：滑雪場提供至鄰近飯店、大町溫泉郷的接駁服務，每日下午雪場出口有多個班次，具體路線及時刻表請查詢官網

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六、住宿推薦：滑雪通勤零壓力

推薦住宿：亞貝斯特白馬度假村飯店

位置優勢：步行 2-3 分鐘可達滑雪場，無需扛裝備通勤

配套亮點：房間寬敞，自帶溫泉，工作人員提供中文 + 英文服務，含停車場

適合人羣：家庭出遊、好友結伴，追求便捷與舒適的滑雪客

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