廣東五大真溫泉泉質攻略｜識得揀先係真正浸湯！養生、護膚、親子分類指南

一、前言：揀溫泉唔好淨係睇打卡！泉質先係核心

秋冬係廣東浸溫泉旺季，好多港人周末落廣東度假，揀溫泉時往往只留意度假村環境、泳池同影相位，忽略咗溫泉本身嘅泉質。不同種類嘅真溫泉，礦物成分唔一樣，養生同護膚效果差好多。 呢篇就整合廣東五大主流真溫泉，講清楚每一種嘅功效、邊類人最適合，仲附上各地代表溫泉，唔使再盲目揀。

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二、五大真溫泉詳細介紹

1. 碳酸氫鈉泉｜美人湯

呢款係出名嘅護膚溫泉，質感細滑，可以潤膚美白、軟化角質、改善皮膚乾燥粗糙，性質溫和親膚，秋冬皮膚乾燥特別適合。 適合：鍾意護膚嘅女士、皮膚乾燥、經常熬夜氣色暗沉人士 

代表溫泉：從化卓思道溫泉、廣東溫泉賓館、增城森林海溫泉、增城白水寨嘉華溫泉、韶關丹霞豐源溫泉 

主要分佈：從化、增城、韶關一帶

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2. 硅酸氟溫泉｜骨骼養護美人湯

屬於複合型溫泉，潤膚之餘仲可以幫助養護骨骼，水質順滑，刺激性低，一家大細都可以放心浸。 適合：長輩、皮膚乾燥人士、全家出遊、鍾意浸湯護膚嘅朋友 

代表溫泉：惠州龍門南崑山雲頂溫泉、南崑山居溫泉、地派溫泉、從化碧泉空中溫泉、增城金葉子溫泉、韶關經律論溫泉小鎮 

主要分佈：惠州龍門、從化、增城、韶關

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3. 偏硅酸溫泉｜全能養生湯

百搭型溫泉，接受度最高，主打舒緩疲勞、安神助眠、促進血液循環，同時養護關節，泡感溫和，好少踩雷。 適合：上班族、久坐人士、長輩養生、家庭輕鬆度假 

代表溫泉：清遠佛岡聚龍灣、河源葉園溫泉、韶關新豐雲天海溫泉 

主要分佈：清遠、河源、韶關

4. 硫磺溫泉｜舒緩理療湯

帶有硫磺特有氣味，主打祛濕活絡，舒緩肩頸同關節酸痛，改善身體酸脹疲勞，理療感強。 適合：濕氣重、肩頸勞損、關節唔舒服、腰酸背痛嘅人士 

代表溫泉：雲浮禪泉度假酒店、新興龍山溫泉酒店、茂名御水古溫泉度假區 

主要分佈：雲浮、茂名

5. 氯化鈉鹹水溫泉｜海濱療養湯

比較稀缺嘅海濱溫泉，礦物質近似海水，可以舒緩肌肉勞損，適合深度放鬆，一邊望海一邊浸湯，體驗好獨特。 適合：運動之後放鬆、身體沉重疲憊、想深度療養嘅遊客 

代表溫泉：江門古兜溫泉、珠海海泉灣海洋溫泉、陽西鹹水礦溫泉度假村、惠州海濱溫泉旅遊度假區 

主要分佈：江門、珠海、陽西、惠州沿海

三、浸湯小 Tips

市面上好多溫泉都屬於複合泉，同時含有多種礦物質，上面只係按最突出嘅泉質分類。 由香港出發前往廣東溫泉，短途一日遊或者兩日一夜都得；硫磺泉氣味比較重，唔習慣嘅朋友可以優先揀偏硅酸泉、硅酸氟溫泉；想影相打卡兼護膚，就揀碳酸氫鈉美人湯。浸溫泉記得適量飲水，唔好長時間浸泡。