【廣東真溫泉泉質攻略♨️5 大泉質分類｜香港北上浸湯按體質揀】

天氣轉凍，最舒適嘅度假活動莫過於浸一浸暖笠笠嘅真溫泉！好多香港朋友揀溫泉酒店，只係睇環境同打卡位，忽略咗溫泉水質先係靈魂。不同泉質嘅礦物成份唔一樣，養生效果差好遠。今次整理廣東五大主流真溫泉分類，拆解每種泉質嘅適合人群，仲附上代表溫泉嘅詳細資訊，大家可以跟自己需要揀，度假兼養生一齊安排。

💡小科普：市面好多溫泉屬於複合泉，同時含有多種礦物質，下面分類只係以主流礦物做參考。

一、碳酸氫鈉泉｜嫩膚美人湯

泉質特色：公認護膚級溫泉，水質細滑，軟化角質、改善皮膚乾燥粗糙，浸完皮膚潤滑透亮，乾肌、敏感肌都適合。 適合人群：鍾意保養嘅女生、經常捱夜、皮膚粗糙暗沉人士

從化卓思道溫泉度假酒店

📍地址：廣州市從化區良口鎮御泉大道 288 號 

🚗交通：廣州自駕約 1h；香港出發經深圳轉自駕，園區設免費停車場 

⏰開放時間：09:00–23:00

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廣東溫泉賓館

📍地址：廣州市從化區溫泉鎮溫泉西路 38 號 

🚗交通：廣州自駕約 1–1.5h；地鐵 14 號線東風站轉公交 

⏰開放時間：09:30–23:00

增城森林海溫泉度假酒店

📍地址：廣州市增城區派潭鎮白水寨大道 101 號 

🚗交通：深圳自駕約 1.5h，香港經深圳出發好方便 

⏰開放時間：溫泉區 09:00–23:30

【酒店套票】廣州森林海溫泉度假酒店溫泉房（含早晚餐及水樂園、溫泉）

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丹霞豐源溫泉度假村

📍地址：韶關市仁化縣城口鎮 106 國道旁 

🚗交通：韶關市區自駕約 1h10 分鐘 

⏰開放時間：08:30–23:30

二、矽氟複合溫泉｜全家養護湯

泉質特色：廣東非常常見嘅複合真溫泉，同時有潤膚同護理筋骨嘅效果，水質溫和唔刺激，老人同小朋友都可以安心浸，性價比高。 適合人群：全家出遊、長者康養、日常簡單潤膚放鬆

龍門雲頂溫泉

📍地址：惠州市龍門縣永漢鎮南崑山旅遊區 

🚗交通：廣州自駕約 1.5h，適合兩日一夜 

⏰開放時間：09:00–23:00

地派溫泉度假區

📍地址：惠州市龍門縣地派鎮 

🚗交通：深圳自駕約 2h 

⏰開放時間：09:00–23:00

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從化碧水灣溫泉度假村

📍地址：廣州市從化區良口鎮御泉大道 353 號 

🚗交通：廣州自駕約 1h 

⏰開放時間：09:00–00:00（23:00 停止入場）

增城金葉子溫泉度假酒店

📍地址：廣州市增城區派潭鎮白水寨大道 38 號 

🚗交通：廣州自駕約 1.5h 

⏰開放時間：09:00–22:00（21:30 停止入園）

三、偏矽酸溫泉｜萬能解壓湯

泉質特色：大眾百搭款，主打舒緩身心、紓緩久坐帶來嘅疲勞，促進身體循環，短途放鬆基本唔會踩雷。 適合人群：上班族、長期久坐、家庭輕度假

清遠聚龍灣天然溫泉度假村

📍地址：清遠市佛岡縣湯塘鎮 

🚗交通：廣州自駕約 1.5h 

⏰開放時間：09:00–23:00

河源葉園溫泉

📍地址：河源市東源縣黃田鎮 

🚗交通：惠州自駕約 1.5h 

⏰開放時間：08:00–23:30（22:00 停止入園）

新豐雲天海溫泉原始森林度假村

📍地址：韶關市新豐縣梅坑鎮利坑角 105 國道旁 

🚗交通：廣州自駕約 2h 

⏰開放時間：08:30–23:30

四、硫磺溫泉｜祛濕活絡湯

泉質特色：針對祛濕、活絡筋骨，有助舒緩肩頸僵硬、關節同腰背酸痛，濕重、身體容易酸脹嘅朋友最適合。 適合人群：體內濕氣重、關節唔舒服、腰酸背痛人士

雲浮禪泉度假酒店

📍地址：雲浮市新興縣六祖故里旅遊度假區 

🚗交通：佛山自駕約 2h 

⏰開放時間：09:00–24:00

新興龍山溫泉

📍地址：雲浮市新興縣六祖鎮龍山景區 

🚗交通：江門自駕約 1.5h 

⏰開放時間：08:30–23:00

茂名御水古溫泉度假區

📍地址：茂名市電白區麻崗鎮熱水村 

🚗交通：陽江自駕約 1h 

⏰開放時間：09:00–23:00

五、氯化鈉鹹水溫泉｜深層療養湯

泉質特色：比較稀缺嘅海濱型溫泉，蘊含大量天然海水礦物，舒緩肌肉勞損，放鬆效果強，適合深度療養。 適合人群：運動後恢復、身體長期疲勞、想深度康養嘅朋友

江門古兜溫泉小鎮

📍地址：江門市新會區崖門鎮古兜溫泉度假區 

🚗交通：珠海自駕約 1h，香港經港珠澳大橋出發好順 

⏰開放時間：08:30–23:59

珠海海泉灣海洋溫泉

📍地址：珠海市金灣區平沙鎮海泉灣度假城 

🚗交通：港珠澳大橋落橋後自駕約 1h 

⏰開放時間：09:30–次日 00:00

陽西鹹水礦溫泉

📍地址：陽江市陽西縣生態開發區 1 號 

🚗交通：茂名自駕約 1h 

⏰開放時間：14:00–22:30（21:30 停止入場）

實用浸湯 & 出行貼士

1. 揀湯小技巧：想靚皮揀碳酸氫鈉泉；帶細路同長者優先揀矽氟溫泉；成日腰酸、濕重就揀硫磺泉。

2. 浸湯禁忌：每次浸湯唔好超過 15 分鐘，中途記得補水；空腹同飽飯之後唔好即刻浸，血壓不穩、孕婦要加倍小心。

3. 交通建議：香港出發大多建議經深圳或者港珠澳大橋轉自駕，呢啲溫泉大多唔直達公共交通，適合安排兩日一夜。

4. 預訂提醒：凍季週末係溫泉旺季，房源緊張，建議提前預訂酒店同門票。

FAQ

Q：邊種溫泉最適合帶小朋友？A：矽氟複合溫泉水質最溫和，碧水灣、金葉子都好適合一家大細。

Q：硫磺溫泉會有好大陣味嗎？A：正宗硫磺泉會有淡淡硫磺味，如果對氣味敏感，可以揀偏矽酸或者碳酸氫鈉泉。

Q：香港出發，邊個鹹水溫泉最方便？A：珠海海泉灣同江門古兜，經港珠澳大橋自駕，路線順。