黃金海岸 5 條健行步道推薦：從公園漫步到 54 公里大縱走全攻略

你的長週末計劃，就從一場健行開始吧。

健行是需要慢慢培養的興趣，但如果你享受純粹為了走路而長途跋涉的樂趣，風景如畫的黃金海岸絕對是最佳去處。

離開 Netflix 追劇的舒適圈，黃金海岸周邊有許多可以健行的地點，以下就為你精選五條（依難度由低到高排列，從輕鬆的公園散步到終極健行冒險）。記得帶足水和零食。

Apple Tree Park Tracks

聽起來就令人愉快，對吧？這座公園其實是進入「黃金海岸大縱走」（The Great Walk）的潛在起點之一，但如果你覺得 54 公里的路程有點超出舒適圈（是的，就是我），這裡能讓你疲憊的雙腿喘口氣。你幾乎可以想走多遠就走多遠、想走多久就走多久，然後折返回到公園野餐。帶上健康的食物，這樣你的健行就不會感覺白費。
起點：Springbrook Rd 上，Springbrook Mountain Chalets 旁

Natural Bridge 天然橋

相信你至少看過 Natural Bridge 這個迷人景點的照片。這是一座位於雨林中的天然石橋，配上一道閃閃發光的瀑布，四周環繞著蓊鬱綠意、清新空氣和令人放鬆的荒野聲響。這裡美得驚人，前往的路程是一段輕鬆的下坡（橋上有些濕滑，記得留意腳步），穿過樹林即可抵達。回程自然是上坡，但因為太放鬆，你甚至不會察覺。記得帶上相機，捕捉這份魔幻美景。
起點：朝 Springbrook 方向前進，循著 Natural Bridge Rd 上的 Natural Bridge 指示牌即可抵達。

South Stradbroke Island 南斯特拉德布魯克島

説自己「環遊」了某個地方，向來是個遙不可及的夢想。直到現在。繞行 South Straddy 一整圈是可行的，雖然可能要花上一段時間（全島長 21 公里、寬 2.5 公里），但沿途的壯麗景色絕對值得。從西側走到東側只需約一小時，相當輕鬆；繞完整座島則至少需要一天，記得備妥補給。
起點：從 Hope Island 搭渡輪，隨心所欲地選擇你的起點。

Toolona Creek Circuit

想來一場整天的健行？那就選擇 Toolona Creek Circuit 吧。路線的前段會帶你到 Picnic Rock，沿著 Toolona Creek 前往瀑布。之後可以繞道到觀景台稍作休息，深情眺望 Tweed Valley、Wollumbin（Mt Warning）、Byron Bay 和 Straddy（嗨，健行的朋友們）。整條路線大約需要七小時。出發前做好準備，如果覺得太吃力，就掉頭回家吧。祝你好運。
起點：前往 Canungra，循著指示牌前往 Lamington Plateau 的 Green Mountain Car Park（又稱 O’Reillys）。

The Gold Coast Hinterland Great Walk 黃金海岸內陸大縱走

要玩就玩大的。這一條是重量級路線，你得為這 54 公里的健行預留一大段時間。最好從 Lamington National Park 出發，在 Springbrook 結束，據説完成全程需要三天（記住，這叫純粹的喜悦）。你將沿著 Tweed 火山的邊緣前行，穿過 Yugambeh 原住民的古老土地。出發前不妨先用下面幾條步道練練腳力，這條路線絕不適合膽小的人。帶足飲用水和露營裝備，並確保自己做好應對各種天氣的準備。
起點：從 Pacific Motorway 出發，於 Nerang 出口（北上方向為 69 號出口，南下方向為 71 號出口）下交流道，循著指示牌前往 Lamington National Park。

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