京都晨湯攻略2026:8間早晨營業錢湯精選+入浴禮儀與地下水魅力一次看懂
京都有許多能享受早晨泡湯的錢湯(澡堂)。本篇將介紹幾間充滿京都獨特魅力的錢湯,從美好的晨湯時光開始,迎接清新美好的一天。

專訪YUTONAMI社湊三次郎——從晨間泡湯感受京都日常
這次為大家介紹京都錢湯體驗方式的是「YUTONAMI社(ゆとなみ社)」的社長——湊三次郎。他以「不能讓錢湯文化從日本消失」為信念,讓一間間瀕臨歇業的錢湯重獲新生,成為人氣鼎盛的名湯。湊先生不僅致力於守護歷史悠久的錢湯,還將重生後的錢湯打造成年輕人嚮往的工作場所,吸引許多年輕人聚集於此,成為孕育新文化誕生的空間。
湊三次郎1990年出生於靜岡縣濱松市,因升大學移居京都,在學期間創立錢湯社團並展開錢湯巡禮,曾走訪京都府內約160間、日本國內約700間錢湯。離職後致力於重建(京都)梅湯三温暖,現以「YUTONAMI社」名義經營源湯(京都)、容輝湯(滋賀)、人蔘湯(愛知)、MIYA之湯(大阪)、鴨川湯(京都)、湊河湯(兵庫)、一乃湯(三重)、珍珠温泉(大阪)、扇温泉(大阪)等10間錢湯。
用五感體驗「水」與「空間」
「説到京都的錢湯,最重要的關鍵是『水』。」京都市內的錢湯大多引用地下水——雖然有以京都地下水釀的銘酒,或可飲用的名水能透過味覺感受,但全身都能感受優良水質的地方只有錢湯。其中有些錢湯不僅冷水池使用地下水,連蒸氣三温暖也採用地下水,能享受全身沉浸在京都天然水的奢侈體驗。
建築與浴場的設計巧思也相當值得一看。東京錢湯常見如寺院般「宮造」的建築風格,但京都錢湯與其不同,如放大版的町家建築外觀是最大特色。此外,在精心規劃的空間裡配置各式各樣浴池,每間錢湯都能體驗到不同的設計巧思與氛圍,正是京都錢湯特有的樂趣。
增添錢湯巡禮樂趣的收費方式
東京周邊一帶的錢湯大多將入浴費與三温暖費用分開計算,但京都市內大多數錢湯僅收取入浴費,還能額外享受三温暖。相較其他地區整體花費較低,大幅降低了體驗錢湯的門檻。省下的部分還能再去另一間錢湯體驗,像這樣的「錢湯巡禮」,在京都都能輕鬆享受。
同時享受街道漫步的「京都日常之旅」
以錢湯為目的地前往時,有機會走進平常觀光不會經過的小巷,或發現當地居民經常光顧的個人商店。錢湯是當地居民日常生活的一部分,在其周圍能看見最真實的京都日常光景。前往錢湯途中順道探訪當地小店,以觀光書不會出現的生活視角漫步街道,正是以錢湯為旅遊主題的最大魅力。
除了常客之外,還有上班前順道先來泡湯的人、第一天抵達就先來體驗的觀光客等,也有很多客人獨自前來,因此能體驗到與晚上截然不同的晨間日常。
抱持著「打擾了」的心情旅行
在錢湯禮儀中,最希望大家注意的是「不把更衣區弄濕」。進入浴場時可自行攜帶毛巾,從浴場出來時將身體擦乾再回到更衣區。錢湯是當地居民重要的日常生活空間,只要懷著「打擾在地居民日常生活」的尊重之心,自然而然就能將心比心、互相體諒。
透過原創商品增添錢湯樂趣
除了可立即使用的原創毛巾、肥皂,也推薦挑選各式能成為旅途回憶的特色商品。每間錢湯推出的周邊商品各具特色,也很適合當伴手禮。
只要以最基本的禮儀對待,並保持著「打擾了」這份對當地的尊重之心,京都的錢湯都會熱情地迎接每一位訪客。歷史悠久且獨具特色的建築、奢華的地下水,以及當地居民的生活氣息,都藴藏在京都錢湯之中。不妨在旅程開始之際,輕輕掀開錢湯暖簾,親自感受京都最真實的日常風景。
早晨營業的錢湯精選(※2026年2月資訊)
三温暖梅湯:京都府下京區巖瀧町175-1|營業時間6:00~26:00(全時段營業)|公休日:星期四
鴨川湯:京都府左京區下鴨上河原町56|(晨湯)星期日8:00~25:00、(一般)14:00~25:00|公休日:星期二
旭湯:京都府南區唐橋羅城門町20|(晨湯)星期日8:00~24:00、(一般)14:00~24:30|公休日:星期一
船岡温泉:京都府北區紫野南船岡町82-1|(晨湯)星期日8:00~23:30、(一般)15:00~23:30|公休日:無
白山湯 高辻店:京都市下京區東中筋通松原上ル舟屋町665|(晨湯)星期日7:00~24:00、(一般)15:00~24:00|公休日:星期六
白山湯 六條店:京都市下京區新町通六條下ル艮町893|星期六、日、國定假日6:00~24:00;平日6:00~12:00、15:30~24:00|公休日:星期三
山城温泉:京都市上京區仁和寺街道御前西入下橫町218|(晨湯)星期六、日、國定假日6:00~25:00、(一般)15:00~25:00|公休日:星期四
太秦温泉:京都市右京區太秦多藪町45|(晨湯)星期日、國定假日7:00~24:00(11:00~15:00休息)、(一般)15:00~24:00|公休日:每月第一及第三週星期三
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