宜蘭礁溪溫泉全攻略：臺北出發1小時直達嘅「美人湯」-Hopetrip

由臺北出發，搭車最快40分鐘就到礁溪，最耐都唔使兩個鐘，絕對係香港人去台灣浸溫泉最唔使煩嘅選擇。
呢度嘅溫泉係中性碳酸氫鈉泉，清清澈澈冇怪味，浸完成身唔會黐立立，皮膚滑到好似剝殼雞蛋，本地人都叫佢做「美人湯」，女仔同一家大細去都超適合

點去最慳時間？

火車：各級班次直達礁溪車站，台北出發1-2小時就到，車資大約200台幣，唔使轉車超方便。
客運：台北轉運站搭葛瑪蘭客運，或者去市政府轉運站坐首都之星，40-60分鐘直達，唔會塞車。
高鐵：台北過去大約45分鐘，單程169台幣，半個鐘就有一班，趕時間直接揀呢個
💡 礁溪車站落車行幾分鐘就入溫泉區，沿途仲有湯圍溝公園嘅免費泡腳池，未入飯店就可以先浸腳鬆一鬆

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湯屋點揀唔踩雷？

礁溪隨便一間溫泉飯店都唔差，由幾十蚊到幾千蚊任揀：
想豪嘆：直接去礁溪寒沐、礁溪老爺，草本溫泉仲有溫泉魚咬腳皮；想試正宗日式風情就去山形閣，完全還原日本山形縣嘅泡湯感覺
想有特色：東旅湯宿嘅日式雙人湯屋夠晒情調，沐恩國際係歐式古典風，影相打卡超靚
想平玩：湯圍溝公園免費浸腳，礁溪溫泉公園嘅森林風呂裸湯幾十蚊港紙就有交易
帶小朋友去：中天溫泉渡假飯店有衝擊水療、氣泡水療，細路玩到唔捨得走
⚠️ 旺季11月到下年3月同台灣國定假日，一定要提前7-14日訂，線上電子券比現場平兩成，平日中午前預約仲有機會搶到早鳥優惠

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幾句講明唔踩線貼士

入池前一定要去淋浴區沖乾淨全身，唔好將街頭嘅灰塵帶入湯
每次浸最多15分鐘就起身抖下，總共唔好浸多過一個鐘，水位千祈唔好高過心口，先浸腳再慢慢浸上身，唔好一下子整個人撳落水
入湯前後都要飲返兩啖暖水，唔好等到口乾先諗起補水
飲完酒、空肚或者剛食完大餐，千祈唔好落湯，好容易頭暈腳軟
有心臟病、高血壓呢啲慢性病嘅朋友，浸之前一定要問過醫生意見，孕婦同生理期就唔好浸啦
長途車坐咗幾個鐘，或者剛做完劇烈運動，一定要先休息半個鐘再入湯，唔好一落車就衝去浸
💡 礁溪溫泉幾乎冇硫磺味，銀鏈、手鐲唔會浸到變黑，呢點比北投嘅青磺泉貼心好多，心愛首飾可以放心戴

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