日本有馬溫泉全攻略:千年古湯裡的療愈與風味之旅

08/2025
UnFavoritesshare

有馬溫泉坐落於日本兵庫縣神戶市,是擁有1000多年曆史的“日本最古老溫泉”之一,與道後溫泉、白濱溫泉並稱為“日本三大古溫泉”,在世界溫泉榜單中也佔據重要地位。從神話傳說到歷史名人印記,從特色泉質到街頭美食,這裡的每一處都藏著值得深度探索的魅力。

60ea9a022ce14f7baf80f7dbc33cb3d6.jpg

一、有馬溫泉的“前世今生”:神話與歷史交織

1.神話起源

相傳最早發現有馬溫泉的是神話時代的大己貴命與少彥名命兩位神明——他們看到三隻烏鴉在一處水窪洗浴後,傷口竟不治自愈,這處水窪便是有馬溫泉的原型,也為其增添了幾分神秘色彩。

509049c142cc4b96b5cd004e2ebd113c.jpg

2.歷史名人印記

提到有馬溫泉的歷史,就繞不開日本戰國時代的風雲人物豐臣秀吉。他對有馬溫泉情有獨鍾,曾九次到訪,還對溫泉進行大規模整修,讓因戰亂逐漸荒廢的溫泉重獲新生。如今,溫泉街內仍能找到不少與他相關的景點,呼應著這段歷史。

51591579249846bf988a759a66415b83.jpg

3.七處泉源

有馬溫泉的核心是分散在溫泉街各地的七處泉源,分別為天神、有明、炭酸、太閣、極樂、御所與妬泉源。建議抵達後先到觀光案內所領取溫泉地圖,逐一打卡這些泉源,感受溫泉的本源魅力。

其中,炭酸泉源尤為特別:過去當地人會在炭酸泉中加糖製成碳酸飲料,如今特產“炭酸仙貝”也以其為原料;泉源旁還設有水口,可直接品嚐炭酸泉水。

2d1f5b28990a45a5bd024e36da3b4e5a.jpg

二、核心體驗:三大外湯,解鎖不同療愈功效

有馬溫泉的“湯”是核心亮點,共有三處知名外湯——金湯、銀湯、太閣之湯,泉質與療效各不相同,滿足不同需求。

1.金湯

金湯屬於富含鐵鈉的強鹽溫泉,其鹽分含量是普通海水的1.5-2倍,泉水接觸空氣後,鐵成分會逐漸氧化呈紅褐色,“金湯”之名也由此而來。在療愈功效上,它對神經痛、關節痛、五十肩有顯著緩解作用,同時高鹽分能帶來持續的保溼效果,對燒燙傷、傷口癒合及部分皮膚病也有一定益處。金湯的特色亮點十分突出,旁邊設有免費足湯“太閤の足湯”,泡完溫泉後可順帶舒緩雙腳;而且它自古就受到皇室、貴族的青睞,有著“天皇御湯”的美譽。

0HJ1i12000h00oxyiFA3B.jpg

2.銀湯

銀湯的泉質分為兩種,一種是含大量碳酸的“碳酸泉”,另一種是含鐳的“氡泉”,整體水溫約50℃,泉水呈無色透明狀。從療效來看,它對慢性消化系統疾病、慢性便秘以及痛風有一定輔助改善作用。銀湯的泉質相對溫和,沒有強烈的刺激感,更適合偏好清爽泡湯體驗的人群,能在溫和的浸泡中享受溫泉的療愈力。

0HJ2712000h013ry6DB5C.jpg

3.太閣之湯

太閣之湯的特別之處在於融合了金湯與銀湯兩種泉質,整體面積約7000㎡,場內設有多個露天溫泉與大浴場,規模較大。在這裡泡湯,能同時享受兩種泉質的雙重療愈效果,此外還配備了巖盤浴(類似桑拿),可輔助放鬆身體、緩解疲勞。由於面積大、設施齊全,太閣之湯成為了許多遊客的熱門選擇,無需在金湯、銀湯之間來回奔波,就能一站式體驗有馬溫泉的核心泉質特色。

0HJ1112000h00q5gq4143.jpg

三、周邊特色景點:不止泡湯,還有這些玩法

1.湯泉神社:被綠意環繞的小眾神社,不僅環境清幽,還是知名“求子神社”——傳說泡完有馬溫泉後,來此祈願能“一舉得子”,適合帶虔誠之心前往。

302556658c0a4b77b425632b91ccf19a.jpg

2.有馬玩具博物館:收藏4000件來自世界各國的稀有玩具,不僅能觀賞,還能親手觸碰把玩;3樓設有鐵路模型,親子出行必去,大人也能找回童年樂趣。

792d119b75e7434fba51cc0fc12e305b.jpg

千年有馬溫泉,藏著湯泉的治癒與時光的溫柔。打卡七處泉源、泡遍金湯銀湯,再尋神社清幽、玩博物館童趣,這場融歷史、療愈與煙火氣的旅程,等你來慢慢沉醉。

3bff7ecfa99a45f2aeaf9ff28dfd40d7.jpg

title相關資訊
神戶六甲山全攻略:滑雪×藝術觀景×千年溫泉,2025年必玩行程大公開!
神戶六甲山全攻略:滑雪×藝術觀景×千年溫泉,2025年必玩行程大公開!
神戶六甲山地區是集滑雪、藝術觀景與千年溫泉於一體。滑雪場專為初學者設計,緩坡區和SnowLand親子區確保全家安全玩樂;六甲花園露臺免費提供360度神戶港“百萬美元夜景”,...
2025日本神戶六甲山滑雪全攻略:新手友好雪道+交通指南+溫泉彩蛋
2025日本神戶六甲山滑雪全攻略:新手友好雪道+交通指南+溫泉彩蛋
關西熱門滑雪地六甲山,2025年雪季11月30日至3月9日開放。12條雪道含35%初級道,新手友好,設兒童樂園。從神戶/大阪40分鐘可達,提供全套裝備租賃。滑雪後30分鐘到有馬溫泉...
2025神戶六甲山滑雪場全攻略:親子玩雪+新手滑雪+夜場狂歡,空手就能玩!
2025神戶六甲山滑雪場全攻略:親子玩雪+新手滑雪+夜場狂歡,空手就能玩!
神戶六甲山滑雪公園,是關西親子滑雪首選!神戶市區30-40分鐘達、大阪1小時到,提供全套裝備可空手玩,有新手雪道、雪橇區等,週末及假日營業至20點,2025年慶60週年,可享...
超全日本都道府縣的紅葉絕景地大盤點(九州地區)
超全日本都道府縣的紅葉絕景地大盤點(九州地區)
另外推薦的地方就是宮崎縣比去的高千穗峽了,高約百米的火山熔巖斷崖綿延7公裏,沿岸的絕壁與紅葉十分壯觀美麗,推薦租借小船觀賞,一定別有趣味~
超全日本都道府縣的紅葉絕景地大盤點(四國地區)
超全日本都道府縣的紅葉絕景地大盤點(四國地區)
石錘山是日本七大聖峰之一,自古以來,便被視為修行之所,許多人慕名前來朝拜。山上坐落著石錘神社,由山頂的頂上社、本社等四社組成,增添了幾分莊嚴神聖的氣息。如果想要...
一定要在楓葉季去趟日本,盤點日本紅楓打卡地
一定要在楓葉季去趟日本,盤點日本紅楓打卡地
忍野八海是日本山梨縣山中湖和河口湖之間忍野村的湧泉群。簡介忍野八海是日本山梨縣山中湖和河口湖之間忍野村的湧泉群。因為錯落有致地散布著八個清泉,風景忍野村以其優美...
2025年大阪推薦楓葉景點、賞楓時期、交通方式攻略!
2025年大阪推薦楓葉景點、賞楓時期、交通方式攻略!
通常大阪的紅葉最佳觀賞期在10月下旬到11月下旬,位於海拔高的山中紅葉景點通常較早染上楓紅,而城市地區相對的就會比較晚。由於最佳觀賞期會依當年狀況而有差異,建議從9月...
避開人潮!大阪周邊7處賞楓地圖曝光,一起賞楓看銀杏
避開人潮!大阪周邊7處賞楓地圖曝光,一起賞楓看銀杏
說到關西賞葉子,京都可能最出名,但大阪也有自己獨特而迷人的秋季景觀。從風景如畫的箕面瀑布到標誌性的銀杏樹林立的禦堂筋街,以下是大阪一些最美的秋季賞葉景點。
2025日本賞楓攻略🍁手把手教你追楓正確打開方式(附紅葉預測圖)
2025日本賞楓攻略🍁手把手教你追楓正確打開方式(附紅葉預測圖)
​秋天的日本又贏麻了😭!由北部到南部楓葉逐漸變紅層林盡染,美哭啦~又到一年一度紅葉季📝 真心建議提前開始計劃賞楓行程!!臨近再預定沒位不說,價格還很貴⚡️尊的很虧...
日本環球影城項目紅黑榜:必玩清單vs避雷指南,高效避坑玩到嗨!
日本環球影城項目紅黑榜:必玩清單vs避雷指南,高效避坑玩到嗨!
魔法電影奇幻遊!哈利波特、小黃人、蜘蛛俠必刷,好萊塢過山車尖叫。快速通+單人通道避長隊,慎選低效項目。冬冰夏水限時狂歡,提前購票綁App,早入園,實時攻略,全家情侶...
title最新產品title
在線客服客服電話平臺客服