有馬溫泉坐落於日本兵庫縣神戶市，是擁有1000多年曆史的“日本最古老溫泉”之一，與道後溫泉、白濱溫泉並稱為“日本三大古溫泉”，在世界溫泉榜單中也佔據重要地位。從神話傳說到歷史名人印記，從特色泉質到街頭美食，這裡的每一處都藏著值得深度探索的魅力。

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一、有馬溫泉的“前世今生”：神話與歷史交織

1.神話起源

相傳最早發現有馬溫泉的是神話時代的大己貴命與少彥名命兩位神明——他們看到三隻烏鴉在一處水窪洗浴後，傷口竟不治自愈，這處水窪便是有馬溫泉的原型，也為其增添了幾分神秘色彩。

2.歷史名人印記

提到有馬溫泉的歷史，就繞不開日本戰國時代的風雲人物豐臣秀吉。他對有馬溫泉情有獨鍾，曾九次到訪，還對溫泉進行大規模整修，讓因戰亂逐漸荒廢的溫泉重獲新生。如今，溫泉街內仍能找到不少與他相關的景點，呼應著這段歷史。

3.七處泉源

有馬溫泉的核心是分散在溫泉街各地的七處泉源，分別為天神、有明、炭酸、太閣、極樂、御所與妬泉源。建議抵達後先到觀光案內所領取溫泉地圖，逐一打卡這些泉源，感受溫泉的本源魅力。

其中，炭酸泉源尤為特別：過去當地人會在炭酸泉中加糖製成碳酸飲料，如今特產“炭酸仙貝”也以其為原料；泉源旁還設有水口，可直接品嚐炭酸泉水。

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二、核心體驗：三大外湯，解鎖不同療愈功效

有馬溫泉的“湯”是核心亮點，共有三處知名外湯——金湯、銀湯、太閣之湯，泉質與療效各不相同，滿足不同需求。

1.金湯

金湯屬於富含鐵鈉的強鹽溫泉，其鹽分含量是普通海水的1.5-2倍，泉水接觸空氣後，鐵成分會逐漸氧化呈紅褐色，“金湯”之名也由此而來。在療愈功效上，它對神經痛、關節痛、五十肩有顯著緩解作用，同時高鹽分能帶來持續的保溼效果，對燒燙傷、傷口癒合及部分皮膚病也有一定益處。金湯的特色亮點十分突出，旁邊設有免費足湯“太閤の足湯”，泡完溫泉後可順帶舒緩雙腳；而且它自古就受到皇室、貴族的青睞，有著“天皇御湯”的美譽。

2.銀湯

銀湯的泉質分為兩種，一種是含大量碳酸的“碳酸泉”，另一種是含鐳的“氡泉”，整體水溫約50℃，泉水呈無色透明狀。從療效來看，它對慢性消化系統疾病、慢性便秘以及痛風有一定輔助改善作用。銀湯的泉質相對溫和，沒有強烈的刺激感，更適合偏好清爽泡湯體驗的人群，能在溫和的浸泡中享受溫泉的療愈力。

3.太閣之湯

太閣之湯的特別之處在於融合了金湯與銀湯兩種泉質，整體面積約7000㎡，場內設有多個露天溫泉與大浴場，規模較大。在這裡泡湯，能同時享受兩種泉質的雙重療愈效果，此外還配備了巖盤浴（類似桑拿），可輔助放鬆身體、緩解疲勞。由於面積大、設施齊全，太閣之湯成為了許多遊客的熱門選擇，無需在金湯、銀湯之間來回奔波，就能一站式體驗有馬溫泉的核心泉質特色。

三、周邊特色景點：不止泡湯，還有這些玩法

1.湯泉神社：被綠意環繞的小眾神社，不僅環境清幽，還是知名“求子神社”——傳說泡完有馬溫泉後，來此祈願能“一舉得子”，適合帶虔誠之心前往。

2.有馬玩具博物館：收藏4000件來自世界各國的稀有玩具，不僅能觀賞，還能親手觸碰把玩；3樓設有鐵路模型，親子出行必去，大人也能找回童年樂趣。

千年有馬溫泉，藏著湯泉的治癒與時光的溫柔。打卡七處泉源、泡遍金湯銀湯，再尋神社清幽、玩博物館童趣，這場融歷史、療愈與煙火氣的旅程，等你來慢慢沉醉。

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