想逃離城市喧囂，擁抱碧海藍天？惠州巽寮灣是珠三角自駕 2 小時可達的 「小馬爾代夫」，16 公裏白金沙灘綿延不絕，海水清可見底，更有罕見的 「藍眼淚」 奇觀，適合全家度假或情侶出遊。

必打卡特色：不止於海的度假體驗

巽寮灣的海是 「會變色的藍」，從近岸的碧綠漸變為遠海的湛藍，沙灘沙質細膩如鹽，赤腳踩上去柔軟舒適。清晨看日出從海面躍出，傍晚追著落日余暉散步，隨手拍都是治愈系海景大片。

亮點玩法千萬別錯過：

三角洲島登島：乘 15 分鐘快艇上島，登頂觀景臺俯瞰 「三灣三島」 全景，清澈海水下可見珊瑚與魚群，浮潛、摩托艇等水上項目一應俱全。

夜尋藍眼淚：4-5 月是最佳觀賞期，夜幕降臨時沙灘泛起熒光藍波紋，沿著磨子石公園海岸線散步，運氣好能邂逅這浪漫自然奇觀。

漁船海釣體驗：租一艘漁船出海捕魚，現捕的海鮮可讓餐廳加工，感受 「從大海到餐桌」 的鮮美。

交通與住宿指南

自駕路線：

廣州出發 160 公裏（2.5 小時）：廣惠高速→海灣大橋→巽寮灣；

深圳出發 130 公裏（2 小時）：沈海高速→廣惠高速→巽寮灣，導航 「巽寮灣遊客中心」，景區停車場 5 元 / 小時。

住宿選擇：

高端選海景酒店（如金海灣喜來登），推窗見海；性價比選漁村民宿，步行 3 分鐘到沙灘，人均 150 元 / 晚起，部分民宿提供海鮮加工服務。

遊玩項目與費用參考

免費體驗：沙灘散步、磨子石公園打卡、天後宮祈福、紅樹林濕地公園觀鳥。

付費項目：三角洲島門票 + 船票 98 元 / 人；漁船海釣 200-300 元 / 船（可坐 4-6 人，含漁具）；水上自行車 50 元 / 小時。

特色體驗：租一套漢服在天後宮古建築群拍照，或乘帆船出海看日落，人均 80 元享 1 小時海風拂面的愜意。

美食與實用貼士

必吃海鮮：清蒸石斑魚、白灼蝦、粉絲蒸扇貝，推薦去 「巽寮灣海鮮市場」 自選海鮮，周邊餐廳加工費約 10-20 元 / 份。

防坑提醒：海鮮稱重前確認瀝幹水分，問清加工費明細；沙灘遮陽傘租賃選擇正規商家（50-80 元 / 套 / 天）。

出行貼士：

夏季做好防曬（墨鏡、防曬霜必備），早晚海邊微涼可備薄外套；

避開節假日高峰，工作日遊客少體驗更佳；

住宿選雙月灣與巽寮灣之間的位置，方便串聯遊玩。

從清晨的第一縷陽光到夜晚的藍眼淚熒光，巽寮灣把 「慢度假」 詮釋得恰到好處。無需長途跋涉，就能在沙灘踏浪、海上撒歡、海鮮大快朵頤，這份藏在珠三角的藍海秘境，值得你列入夏日旅行清單