日本最常見的租賃自行車為「ママチャリ」（媽媽單車），通常配備菜籃、簡易鎖、腳架和單速齒輪，部分提供變速或電動輔助車型。費用約每小時100-300日圓、半日400-800日圓、全日1,000-1,200日圓；電動輔助自行車費用略高。租借點多位於火車站周邊，部分需押金或身分證明，多數不提供過夜租借。日本雖有自行車共享服務，但多需日本手機號碼註冊或無英文App，對外國旅客使用不便。騎乘友善地區的部分住宿也提供住客免費自行車，部分則收費。